"A sikeres fogyás titka valójában igen egyszerű: égess több energiát, mint amennyit beviszel"

2016. december 19. 09:19 - meta

18. nap- vasárnap

Először is- ma egy elég nagy előrelépést tettem, igaz csak este, hogy pontosabb legyen az eddig csak sajnos sacconometrián alapuló kalóriabevitelem. Este vettünk egy digitális mérleget az Auchanban. Ez a "filléres" ketyere nem csinál mást, mint mér..és ezt legalább pontosan, van tára funkciója, így…

Tovább
Címkék: sport
Szólj hozzá!
2016. december 19. 08:46 - meta

16. nap- péntek

Juhé!! Itt a hétvége. Holnap talán elmegyünk kirándulni Ivettel, ilyenkor mindig be vagyok sózva kicsit. Ráadásul talán szellősebb lesz a naptár is az év végéig, így bízok benne, hogy többet tudok pihenni és tudok kicsit olvasgatni is, megtervezni egy pár heti étkezést..az szupi lenne. Ma is kamion…

Tovább
Szólj hozzá!
"A sikeres fogyás titka valójában igen egyszerű: égess több energiát, mint amennyit beviszel"
süti beállítások módosítása