"A sikeres fogyás titka valójában igen egyszerű: égess több energiát, mint amennyit beviszel"

2016. december 19. 08:46 - meta

16. nap- péntek

Juhé!! Itt a hétvége. Holnap talán elmegyünk kirándulni Ivettel, ilyenkor mindig be vagyok sózva kicsit. Ráadásul talán szellősebb lesz a naptár is az év végéig, így bízok benne, hogy többet tudok pihenni és tudok kicsit olvasgatni is, megtervezni egy pár heti étkezést..az szupi lenne.

Ma is kamion pakolós nap volt, így tudtam, hogy sok lépést tervezhetek. ráadásul ma eléggé energikusan ébredtem, egyszóval jó kis napnak néztem elébe. 10.733 lépés lett a vége és az ételbevitel is hibátlan lett :)kepkivagas_1.PNG

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://sikeresdieta.blog.hu/api/trackback/id/tr5312051273

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
"A sikeres fogyás titka valójában igen egyszerű: égess több energiát, mint amennyit beviszel"
süti beállítások módosítása