"A sikeres fogyás titka valójában igen egyszerű: égess több energiát, mint amennyit beviszel"

2016. november 25. 10:11 - meta

To do lista, avagy mit és mit ne

Ahogy az előző bejegyzésből kiderült, vannak dolgok, amiket el akarok kerülni és vannak amiket nem.

 

Nézzük sorban:

Nincs több péksüti. De tényleg. Nem lesz könnyű, nincs több Chips, ez sem :S de majd kitalálok helyette valamit.

Sok mozgás..ez lesz a cudarabb dolog..jön a tél, a hideg.. elég a kifogásokból, régen futottam mínuszokban is.

 

Röviden ennyi a titok, több kalóriát elégetni, mint amennyit bevittem.

 

A sport tervekről annyit, hogy a tervek szerint járok majd kocogni, heti 3x és egyszer megyek úszni, ha összejön.

Ja a projekt december elsejével indul, csak hogy ne mindig januártól kezdjem. Addig felkészülök az egészséges ételekből is. ;)

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://sikeresdieta.blog.hu/api/trackback/id/tr8911997324

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
"A sikeres fogyás titka valójában igen egyszerű: égess több energiát, mint amennyit beviszel"
süti beállítások módosítása