"A sikeres fogyás titka valójában igen egyszerű: égess több energiát, mint amennyit beviszel"

2016. december 05. 10:57 - meta

4. nap, vasárnap

Ez a vasárnap nem alakult olyan rosszul. Reggel ettem egy szendvicset, ebben volt 2 szelet baromfi párizsi, krémfehér sajt, bords eve margarin és uborka, illetve megettem azt a pogit, amit a feleségem nem akart/bírt, Aztán egész nap rohangáltunk, így már csak este ettünk, akkor még otthon ettem 3…

Tovább
Szólj hozzá!
2016. december 05. 10:51 - meta

3. nap

Kezdek belejönni a blogolásba. Ma szombat van/volt. így csak hétfőn tudok feltölteni, mert nagyon sűrű volt a nap, Számokban nem igazán, hiszen csak 6020 lépést tettem, és nem tudtam elmenni futni sem, de jövő héten már nem tervezek be ilyen sok programot mint most. Azt meg pláne, hogy túlegyem…

Tovább
Szólj hozzá!
2016. december 05. 10:47 - meta

2.nap

alakul

A mai napon elég sok minden történt. A melóhelyen kellett túlórázni, sok volt a jövés menés, így 16.896 lépést abszolváltam, ami elég komolynak számít az eddigi hónapok 6-7 ezres átlagához képes. Mit ettem? Semmi exrta nem volt. Az ilyen kaját el bírnám viselni. Reggel gyümölcs. délben rizs és…

Tovább
Szólj hozzá!
"A sikeres fogyás titka valójában igen egyszerű: égess több energiát, mint amennyit beviszel"
süti beállítások módosítása