Ma reggel Balassagyarmaton kezdtem a földhivatalba a munkát. Tudni kell, hogy van ott egy nagyon jó cukrászda és a "régi" életembe sosem tudtam kihagyni, hogy egy jó kávéra és 2 süteményre ne üljek be, ha ott jártam. Így már odafelé menet azon töprengtem, hogy mi legyen... menjek vagy maradjak a fenekemen.. Komprumisszumos megoldás lett a vége, mert úgy döntöttem, hogy beülök 1 sütire a kettő helyett...HA lefutok utána egy sütinyi, tehát durván 250 kcal-os távot..

Erre megvolt az opció, mert gyarmat mellett van egy klassz kb 1 km-es kerékpárút, ami tökéletes pálya erre a célra.Így sütizés után neki is lódultam az útnak. 

Estefelé kissé meg voltam fáradva, de mikor felhívtam a cimbit (kissé remélve, hogy elhajt), hogy megyünk-e futni az volt a kérdése, hogy mikor? :) szóval "kénytelen" voltam elmenni vele is a 3.5 km es körünkre..de mivel még elfutottam az ő lakásukig és vissza, a vége 4km lett. A lépésszám pedig 13.189 en állt meg... eléggé elég volt :)

Enni eleget ettem, de még így is maradt 176 kalóriám a nap végére. Szóval jó kis nap volt ez.