Jó kis nap volt a mai. Bár még mindig tart az extrém hideg és nem lehet odakint semmit csinálni, azért unatkozni nem fogunk. Nem volt ma otthon túl sok kaja, így én vásároltam reggelit és ebédet. Ez elég finom volt. Szeretek jókat enni. A délután aztán nem volt annyira jó, mert kicsit elszálltam.…

Elnézve az elmúlt napok étkezéseit kissé félve álltam a mérlegre. De azért jól esett, amit mutatott. 91.5 kg, ami a kezdetektől számítva 4,7 kg fogyást jelent. Ez számomra elég lelkesítő. A trendvonal jelenleg hibátlan képet mutat. Igencsak várom a pillanatot, hogy tényleg 8 assal kezdődjön a…

Amit tegnap megtapasztaltam, azt ma is..kevés mozgás egyenlő nagyobb éhségérzet. Komolyan nem értem ezt. Reggel nem volt semmilyen pékárú, így tejbegrízt ettünk, ami finom, de számomra inkább desszert, mint táplálék. Így dél körül, amikor beestünk egy étterembe, nem volt kérdés, hogy valami finomat…

Viszonylag eseménytelen volt ez a nap. Amit már többször sikerült bebizonyítani, ismét megerősítést nyert. Azokon a napokon, amikor kevés a mozgás, hajlamos vagyok többet enni. Nem sokkal, de egy kicsivel mindig. a lépésszámláló 4.310 lépésnél állt meg. No comment :)

-12 FOK!!!! Noormális?! Úgy néz ki, hogy ma sem fogok elmenni futni, pláne ha bejön a szeles idő. A hétvégére viszont el kell menni usziba vagy valami, mert úgy a jó, ha változatos a mozgás. Kicsit helyrebillent a lelki egyensúlyom, mikor reggel 92.4 kg-ot mértem, de örülnék ha végre 8-assal…