"A sikeres fogyás titka valójában igen egyszerű: égess több energiát, mint amennyit beviszel"

2017. január 11. 07:52 - meta

41. nap- kedd

Jó kis nap volt a mai. Bár még mindig tart az extrém hideg és nem lehet odakint semmit csinálni, azért unatkozni nem fogunk. Nem volt ma otthon túl sok kaja, így én vásároltam reggelit és ebédet. Ez elég finom volt. Szeretek jókat enni. A délután aztán nem volt annyira jó, mert kicsit elszálltam. Ivett Brassóit készített, ami önmagában nem lenne olyan vészes, de utána előkerült még egy kis puding is, meg a barátaink miatt némi cukros, amúgy nagyon finom multivitaminos üdítő is, így ez sok volt.. Sebaj, időnként belefér, de azért csak ésszel.. a mai napon 398 kcal-al többet ettem, a lépésszámláló 5.508 lépésnél állt megkepkivagas_34.JPG

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://sikeresdieta.blog.hu/api/trackback/id/tr6912117169

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
"A sikeres fogyás titka valójában igen egyszerű: égess több energiát, mint amennyit beviszel"
süti beállítások módosítása