Nem volt ma semmi extra.. így visszagondolva majdnem azt mondhatom, hogy uncsi volt. Voltunk futni,a ami viszont roppant kellemesen esett. :) ma még spóroltam is, tehát igazán elégedett vagyok

Hihetetlen, hogy milyen gyorsan peregnek a hetek.. Ismét eljött egy új hét és erre a hétre nem találtam ki semmi különösebb kihívást..talán csak annyit, hogy tartani akarom magam a heti 4-5 futáshoz. Ebből ma este meg is volt az adag, mégpedig Ivettel. De nézzük sorban.. Reggel beugrottam a…

A mai egy ilyen blogírós nap. Ahogy az utolsó videóban említettem, csináltam egy "giga" táblázatot, amiben turkálva sok dolog kiderül. Például, hogy néha egész sok spórolás össze tud jönni egy nap, ha jól osztom be az ételeimet és jól választok mozgást. Csak néhány példa: Decemberben egy napon…

Na.. azért a mai nap nagyon  kellemesnek mondható. Jókat ettem és bőségesen jól laktam, de a szakadó eső miatt nem volt nagyon gusztusom elmenni futni. Holnapra viszont usziba megyünk, ami jóóó... és várom nagyon. 

Juhé! 86.6 KG!! A reggeli mérlegelés mámorító tud lenni, ha ilyen kellemes dolgot mutat a mérleg! Ez azért nagy szám, mert kb ennyi voltam, mikor 2015.augusztusában megházasodtam. Egészen fantasztikus érzés.  Ennek örömére adtam is az élvezeteknek. Történt ugyanis, hogy reggel hagymás tojásra…

Egészen tűrhető volt a mai napom. Kissé sűrű volt ugyan, mert a munka után délután egy nagyon hosszú megbeszélésen voltam, ami 11 ig húzódott, így edzeni nem volt idő. De legalább nem ettem magam halálra.