Nos...kissé, de csak kissé jobban vagyok már nincs lázam de az éjszakáim pocsékak. Majdcsak lesz belőlem valami. Kicsivel dél előtt elvittem a lányokat shoppingolni. Már ez eleve elég nagy kín volt, hogy nem mentem ve velük sehova, ráadásul enni sem volt kedvem, végül megéheztem és  maradt a…

Megpusztulok. Azt hiszem ez influenza, vagy valami, de hogy cudarul vagyok, az fix. Ma fel kellett ugranom Pestre egy munkaebédre, de ez is nagyon megviselt, sajnos még a koncentrálás is nehezen ment, viszont a holland partnerünk kedves volt. Magán dolgok is szóba kerültek és elmondta, hogy, hogy…

Totál megszívtam. Reggel masszív migrénnel és erős torokfájással keltem, pocsékul vagyok. A jó az, hogy kaptam egy piros pöttyöset, így túlélem..ha nehezen is. :) a napi mérleg: 1.492kcal be2.422 kcal alapjárati égetésA tíz nap 5. napján az eddigi plusz égetés - 4.700 kcal. Ez napi átlag 940kcal…

a mai napom nem sikerült valami fényesen. Valahogy rámtört az ehetnék, és engedtem is neki. a napi mérleg: 1.753 kcal be2.422 kcal alapjárati égetésA tíz nap 4. napján az eddigi plusz égetés - 3.784kcal. Ez napi átlag 946kcal megtakarítás.