Juhé!! Itt a hétvége. Ez mindig nagy öröm. Tök jó volt a nap. Egész hamar elment a munka része, aztán a délután ettünk egy nagyon fini chilis babot, persze ezt nem porból, és este lefutottam a "régi" körömet...

Erről azt kell tudni, hogy ez a kör 3.3 km hosszú és a lakókörnyezetünk körbefutását jelenti. Sajna végig aszfalt, de még mindig egészségesebb ezt csinálni, mint betolni egy big macet. Ide vonatkozik, hogy ma megbeszéltem Ivettel, hogy tavasszal veszek egy bringát és feltekerünk pestre tolni egy dupla sajtos mac royalt extra menüben..az kb annyi kalória mint feltekerni pestre :D

félre a tréfával. A nap mérlege: 8360 lépés és az alapjárati égetésen felül 961 kcal égetés. Elégedett vagyok.