A mai rövid bejegyzés lesz. Csak a kíváncsiság kedvéért ráálltam reggel a mérlegre. Bár elvileg csak vasárnaponként mérlegelek..de azért a most vasárnapi változatlanság nem hagyott nyugodni...és tessék!!
88.4 kg :)
Ma tényleg nem megyek ki futni. Mert bár lenne energiám rá, de hagyni kell a szervezetnek, hogy regenerálódjon kicsit..ezenkívül régóta van egy problémám a bal térdemmel és ez is sajog kissé, így jobb lesz ha ma pihentetem..legfeljebb, ha nagyon messze a lépéscél, sétálok este egyet.
hát messze volt.így a nap végén még egy két kilométeres sétát tettem. 9.163 lépés lett a vége..meg sajnos némi túlevés
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.