Szeretem a hétvégéket. Ilyenkor mindig kicsit több idő van mindenre. 

A kellemes reggeli 2 pirítósból állt, finom krémfehér sajttal és teával. Ebédre pedig elfogyott a chilis bab. Mivel kicsit megszaladt a kalóriabevitel, így este még elmentem futni egyet. 

Meg kell mondjam, hogy ez nagyon jól esett. Ráadásul "lett" egy futótársam is. Az egyik barátomnak van némi nyűgje a veséjével, így orvosi javaslatra sokat kell futnia. Nem akartam nagyon meghajtani, így kényelmes tempóban kb 3 km-t futottunk. Ami viszont meglepett, hogy a nap végén a a lépésszámláló 14.096 on állt meg.. ez baromi sok, a mostanság elég laza lépésmennyiséghez képest.. :) Öröm és bódottá.