Jó kis nap volt a mai. Reggel én készítettem a reggelit. A teljes kiőrlésű kenyeret megpirítottam az egyik felén, serpenyőben pirítottam paprikát és sonkát kevés olajon, majd ezt a forró cuccot rátettem a pirítósra és megszórtam tört krémfehér sajttal. Nyami...ja és még maradt a múltheti pizzához beszerzett (nemkonzerv) ananászból, amit felöntöttem egy mixer tálban vízzel és leturmixoltam. Igazán jól sikerült.

Ebédre finom húsleves volt és túrós csusza, de ez annyira eltelített, hogy elég is volt egész estig. Kicsit tépelődtem, mikor kaptunk egy meghívást, hogy menjünk sütizni anyósomékhoz, de végül elcsábultam egy szelet tortára, de még így is jól alakult a nap :) csodás :)

A napi egyenleg:

• 1.336 kcal be
• 2.426 kcal alapjárati égetés

A tíz nap 2 napján az eddigi plusz égetés - 2.169 kcal. Ez így okés :)