A tegnapi brutális falás után ma igyekeztem odafigyelni magamra. Nem mondom, hogy tökéletesen sikerült, de azért nem volt annyira vészes a túlevés. A mérlegnek mindenesetre közelébe sem akarok menni pár napig.
Este még elmentem futni, így a nap pozitív volt. 7.805 lépés lett a vége.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.